Entre los cuatro y seis meses de edad la mayoría de los bebés están listos para comenzar a consumir alimentos sólidos, lo cual no quiere decir que ya deban comer de todo. Debemos tener presente que los alimentos sólidos se refieren a las papillas.
Durante la etapa del embarazo, no es necesario suprimir las calorías, pero sí comer alimentos ricos en nutrientes, que cubran las necesidades del bebé y de la madre. Las vitaminas y minerales desempeñan un papel importante en el desarrollo del bebé y también ayudan a aliviar algunos molestos síntomas del embarazo.
Las mujeres embarazadas deberían recibir suplementos de calcio y de proteínas a diario, para mantener una salud óptima. Mientras que la leche de vaca es una excelente fuente de calcio y proteínas, algunas mujeres no pueden consumir productos lácteos y en su lugar consumen leche de soja, la cual se halla fortificada con vitaminas y [...]
Todo lo que entra…tiene que salir. La digestión es un proceso que comienza, orgánicamente hablando, con la introducción de alimentos por la boca. Pero la realidad es que comienzan en el mismo momento en que se compran los ingredientes para la preparación de las comidas y termina con la correcta expulsión de las heces.