La decisión de tener hijos es una de las más importantes y esperadas de nuestras vidas. Pero esa ilusión puede verse frustrada por la incapacidad de ser madre. Pero, ¿por qué no me quedo embarazada? Esto puede darse por diversos casos y muchos de ellos son remediables así que no te preocupes. En Cosas de Bebés nos preocupamos por este tema.
La realidad es que
quedarse embarazada no resulta tan inmediato como habíamos planeado en un primer momento. De media cuando una mujer decide tener hijos suele tardar c
uatro meses en conseguir estar en estado.
Algunas de las causas pueden ser:
1-
Los hábitos: porque el ritmo de vida que tenemos en la actualidad no ayuda. El estrés, el alcohol, el tabaco o la vida sedentaria son los culpables de ello.
2- El semen porque la calidad del semen de los jóvenes es mucho mayor que los que ya están entrados en años. Aunque también es verdad que en las últimas décadas ha disminuido su calidad en los adolescentes respecto a épocas anteriores.
3- Psicológicas: de la alegría y la ilusión de los primeros meses pasamos a la frustración y la impotencia de no conseguir quedarnos embarazadas. El coito no es ya un placer sino que se convierte como una obligación y una obsesión.
Como ya hemos dicho estos casos pueden solucionarse, y a continuación te ofrecemos unos consejos que deben seguir tanto hombres como mujeres:
1- Reduciendo el consumo de alcohol y tabaco o simplemente no tomarlos. Hacer ejercicio todos los días de manera saludable y si podemos realizar alguna actividad o ir al gimnasio, mejor que mejor, pero sino con andar diariamente treinta minutos es suficiente.
2- Tener relaciones sexuales frecuentemente y aprovechar los días fértiles de la mujer, que son justo antes y después de la menstruación de la mujer.