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Tag: actividad física

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13 de Agosto 2010
Beneficios de la actividad física en niños

Uno de los temas más importantes para el correcto crecimiento y desarrollo de los niños es el de la actividad física, la cual debe ofrecerse (no imponerse ni presionarse) a los más pequeños animándolos a entrar en contacto con otros niños y con su propio cuerpo. La realización de ejercicio le traerá muchos beneficios a [...]

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26 de Julio 2010
Ejercicios durante el embarazo

A pesar de que muchos creen lo contrario, el embarazo es un momento más que bueno para realizar actividades físicas. Obviamente, la sobrecarga no es buena, pero el ejercicio puede colaborar a mantener una buena forma y una agilidad que ayudará a que la embarazada no sufra problemas típicos, como calambres en las piernas y [...]