¿Cómo descansar con un bebé en casa?

Estos son algunos consejos para que tu bebé no impida que descanses lo justo y necesario.

1.Déjate ayudar por una niñera, por tu madre o tu suegra. Esto no te hará una mala mamá, y te dará espacio para tus asuntos.

2.Date el gusto de dejarlo una noche en casa de los abuelos y dedicarte ese tiempo a ti y a tu pareja. Úsalo para una noche de pasión o simplemente para dormir a pierna suelta.

3. Ponle trabajo al papá. Será maravilloso para reforzar el vínculo entre padre e hijo y tú te podrás dar una escapadita para ir de compras.

4. Convierte a tu hijo en tu mejor compañía. Sal con él a centros comerciales, deja que te acompañe mientras te comes un helado o vas a la peluquería. Los bebés pueden acostumbrarse al bullicio del exterior y estar tranquilos. Claro, estarás pendiente de él todo el tiempo, pero también te estarás dedicando tiempo.

5. Teje una red de amigas mamás, atentas a ayudarse todo el tiempo. Algunas veces serás tú la que colabores cuidando a los chiquitos y en otras ocasiones serán ellas las que no te dejarán morir de cansancio.

Los respiros son importantes hasta para la supermamás, tu qué piensas?

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