Los recién nacidos pasan gran parte del día durmiendo. Al llegar a los cuatro meses comienzan a dormir más de noche que de día, con unas pequeñas siestas a lo largo del día. El problema llega cuando no duerme toda la noche de un tirón. En ese caso se trataría de recortarle las siestas más próximas a la noche, de manera que regularice su sueño en las horas más convenientes. También se pueden utilizar otros mecanismos que le predispongan al sueño como un baño antes de ir a la cama, un cuento o una canción, con ello el niño se relajará y caerá dormido más fácilmente.
Su nutrición es otro punto fundamental para poder regular sus horas de sueño. Si el niño realiza cenas abundantes, se sentirá pesado y se despertará, al igual que, posiblemente, lo haríamos los adultos. Pero tampoco conviene darle una cena demasiado ligera. Con esto conseguiremos que tenga hambre y se despierte a media noche. El equilibrio entre ambos será la clave para un buen descanso.
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mi bebé duerme una sola siesta durante el dia que es aproximadamente de 1 hora las demas son de 10 a 15 min. pero es un caos para que duerma aunque se nota que tiene sueño pero ella no lo concilia y pasa todo el dia mamando , durante la noche despierta una vez y luego es hasta la mañana que se puede hacer en estos casos?.