A continuación aparecen algunos consejos que son beneficiosos para prevenir la varicela:
1. Vacuna a tus hijos para prevenir la varicela
Por lo menos dos dosis de la vacuna son necesarias para prevenir la varicela. Los niños deben de recibir la vacuna entre entre 1 año a 6 años de edad. Si no están vacunados durante ese tiempo, se les debe de aplicar las dosis a la edad de 7 y 12 años de edad, aunque los adultos están en grave riesgo de contraer el virus, si no están vacunados.
2. Evita el contacto con una persona infectada
Mantente alejado de la persona que padece la varicela, ya que los gérmenes se propagan muy fácilmente, y trata de evitar inhalar cerca de la persona afectada. .
3. Separa sus accesorios
Mantén separados de los del resto de la familia, los accesorios de la persona infectada.
4. Lávate las manos con frecuencia
Si te hospedas cerca de la persona infectada, asegúrate de lavarte las manos con frecuencia, ya que es muy importante la desinfección de las manos para evitar el contacto con el virus.
5. Usa agua caliente para lavar la ropa
Lava la ropa de la cama, toallas y otras prendas en agua caliente
6. Toma medicamentos para prevenir la varicela
Un paciente que sufra de varicela puede optar por los medicamentos prescritos por el médico como pueden ser los analgésicos y multivitaminas.
7. Toma un descanso
A menudo es difícil para un paciente, dormir bien mientras que sufren de la varicela. La comezón persistente en la piel y los alrededores son bastante molestos, por eso trata de dormir todo lo que puedas.
8. Come alimentos nutritivos
Evita las especias y las grasas en los alimentos; así como las bebidas gaseosas y el alcohol, y trata de llevar una dieta sana y nutritiva donde tengan lugar los lácteos, verduras, frutas y cereales que se consumen cada día. Los huevos, naranjas y jengibre son inmensamente útiles para la persona infectada.
9. Bebe mucho líquido
La víctima de la varicela suele mostrar signos de cansancio y deshidratación. Hidrata el cuerpo interior con frutas frescas y jugosas como el melón, durazno y kiwi, y opta por los postres fríos como el helado de yoguro el té helado.
10. Utiliza un purificador de aire para prevenir la enfermedad
Usa un purificador de aire en un entorno donde existan virus de la varicela, ya que se mantiene el control sobre la propagación de virus y bacterias.
Fuente Imagen: ?? miriam ??/flickr
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