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5 Terapias naturales para combatir el estrés en el bebé

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El estrés en los bebés se muestra en muchas ocasiones con signos de nerviosismo o temor. Son varias las terapias que se ocupan de combatir el estrés en los bebés, de la forma más natural posible.

Masaje relajante

Los bebés responden bien al tacto, lo que le permite al bebé relajarse y le da una sensación de seguridad y confianza con los padres y el aumento de su relación con ellos, especialmente para los papás que normalmente tienen menos oportunidades de interactuar con el bebé. Si bien no existe una rutina especial para masajear a su bebé, se deben utilizar trazos suaves que fluyan, lo que tranquiliza y relaja al bebé, y también proporciona un alivio para los bebés con los cólicos. El objetivo es relajar los músculos tensos con suavidad, aunque también estimula el flujo de sangre y la digestión, y fortalece el sistema inmune.

Aromaterapia con aceites relajantes

Los masajes con aceites esenciales mejoran la circulación, calman y relajan y son adecuados  para aplicar antes de acostarse, ya que ayudan a conciliar el sueño, como el aceite de mandarina, que es un aceite relajante y estimulante. Además de regular las emociones, mejora los patrones del sueño y calma la ansiedad; el aceite de manzanilla, que aporta sentido de calma y relajación y el aceite de nerolí, que mejora la circulación en todo el cuerpo, reduce la ansiedad y el miedo e ilumina el espíritu.

Hidroterapia

Un baño de agua caliente es un producto natural y exitoso en el alivio del estrés,  que posee beneficios relajantes, bastará con dar un baño al bebé de 6-8 minutos, lo que le ayudará a relajarse y a dormir.

Flores de Bach

Los bebés responden maravillosamente a las Flores de Bach, ya que tienen un efecto positivo, encuentran alivio repentino, ya que ayudan a relajarse y los niños impacientes y nerviosos, pueden encontrar la paz y aliviar su estrés.

Reflexología podal

Potencia la salu y regula el organismo del bebé y  a equilibrar la energía vital del organismo; además aporta relajación y les libera del estrés y nerviosismo acumulado, ayuda a dormir mejor y elimina el insomnio.

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Categorías: Consejos, Infancia


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