

Licencia de Creative Commons de Reconocimiento / Autor: Jordan Fischer
Como sabéis, caminar es un ejercicio que favorece la buena salud para tod el mundo, pero especialmente lo es para las mujeres embarazas. Los beneficios de caminar durante el embarazo son múltiples y, desde Cosas de Bebés, os vamos a informar de cuáles son con el único objetivo que de os echéis a la calle a caminar sin pensároslo. Sin más rodeos vamos a enumeraros cuáles son los beneficios de caminar durante el embarazo, tomad nota y no perdáis ni un detalle:- Lo primero es buenísimo para la salud
- Es positivo para el desarrollo correcto del embarazo
- Nos permite relajar tensiones y reducir los niveles de estrés
- Caminando tonificamos un gran número de músculos de nuestro cuerpo
- Nuestro sistema nervioso se fortalece, ya que reducimos tensiones y estrés
- Mejora la circulación sanguínea
- Los médicos aseguran, aunque no está científicamente probado, que es también muy positivo para favorecer la circulación uteroplacentaria
Hola! Tengo 32 semanas y la verdad es que no he caminado mucho durante el embarazo, pero me siento bien dentro de todo.. Lo unico que me molesta desde hace unos dias es un dolor muscular en la ingle derecha, de que sera? Fui al medico y me dijeron que no era nada, pero me duele sobre todo por las noches.. Caminando se ira tal vez este dolor? Pues mañana mismo comienzo mis caminatas diarias ya que quiero llegar en forma al parto y sin complicacionesss.. Cualquier cosita que me puedan decir mil gracias! Saludosss..