Tres posturas para el parto

Desde el blog de bebés, te contamos cuáles son las otras posturas para dar a luz y en qué consisten.

• Con cuatro apoyos: se trata de una postura en la que el eje de las piernas es vertical, pero la mujer se coloca inclinada hacia adelante. Una de las principales ventajas de esta postura es que favorece el encajamiento del bebé e incluso ayuda a mejorar algunas posturas anómalas de la cabeza del bebé en la pelvis. Existen dos variantes, una en la que la mujer se apoya en las manos y en los pies, y otra en la que se apoya en las manos y en las rodillas.
• Tumbada de costado: se trata de una postura que muchas embarazadas buscan de forma instintiva, ya que ayuda mucho al encajamiento y al descenso de la cabeza fetal en el canal del parto, ayudando incluso a corregir malas posiciones. Aunque las contracciones son más intensas, son menos frecuentes, por lo que es una buena postura para mujeres que están muy cansadas o con partos muy rápidos.
• Semisentada o semitumbada: se trata de una postura muy cómoda cuando la mujer no puede moverse, y en la cama, con algunos cojines, puede agarrar o flexionar las piernas. Aunque con esta postura el sacro está bloqueado, también es cierto que aumentan relativamente los diámetros pélvicos. Se trata de una postura muy adecuada para descansar entre contracciones.

De todas formas, no hay que olvidar que no existe una única postura que sea perfecta para todas las mujeres y para todas las situaciones, todo depende de cada parto y cada mujer.

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