Beneficios de los aceites esenciales para el embarazo


La aromaterapia emplea aceites esenciales extraídos de fuentes vegetales,  para equilibrar el cuerpo y la mente. Durante el embarazo, hay muchos aceites esenciales que pueden ser una opción muy beneficiosa y útil, pero existen ciertas pautas de seguridad adicionales, que debes de tener en cuenta.

beneficios de los aceites esenciales durante el embarazo

Dada la concentración de los aceites esenciales, necesitan ser diluidos antes de su uso. En el embarazo se recomienda una dilución al 2%, que equivale a unas 10 gotas de aceite esencial en dos cucharadas de aceite base, como aceite de almendras. Para un baño de aromaterapia, puedes agregar 6-10 gotas de aceite esencial de la bañera y unas  3-6 gotas de aceite esencial, para preparar una compresa.

Durante el embarazo se deben de evitar basílico, cedro, canela, salvia, clavo, ciprés, hinojo, hisopo, jazmín, enebro, limón, mirra, perejil, poleo, menta, romero, tomillo y mejorana. La  manera más segura  de disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales durante el embarazo,  es a través de la inhalación en la habitación.

A continuación,  se enumeran los beneficios de los siguientes aceites que puedes usar durante el embarazo, pero consulta siempre con tu médico, antes de usarlos .

Bergamota

Útil para la cistitis durante el embarazo.

Manzanilla

Alivia  dolores musculares,  de cabeza, de muelas e indigestión.

Ciprés

Útil para las venas varicosas, hemorroides y tobillos hinchados.

Eucalipto

Ayuda con la congestión respiratoria.

Incienso

Antiséptico, astringente y sedante.

Geranio -usar después de los tres meses de embarazo-.

Alivia las piernas doloridas y  la mala circulación.

Pomelo

Ayuda con la retención de agua.

beneficios de los aceites esenciales

 

Lavanda

Ayuda a aliviar dolores y molestias del embarazo, estimula la renovación celular y ayuda con la retención de líquidos.

Limón

Útil como un inhalante para las náuseas matutinas y en masajes para las venas varicosas.

Mandarina

Puede aliviar la retención de líquidos en las piernas y para aplicar masajes en los tobillos y ayuda a prevenir las estrías.

Neroli

Útil en el embarazo para promover la regeneración celular de la piel y aliviar la tensión nerviosa.

Pachuli

Idóneo para la confusión, la indecisión y la apatía.

Petitgrain

Es útil en el tratamiento de la depresión pre o post-parto.

Palo de rosa

Antiséptico y sedante.

Sándalo

Útil para la cistitis durante el embarazo.

Árbol del té

Se puede utilizar para tratar la candidiasis oral durante el embarazo.

Ylang Ylang

Disminuye la presión arterial y es restaurador cuando hay exceso de trabajo o se está tenso.

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