Cuidados de la lactancia materna

La higiene de la madre debe ser la normal, evitando usar jabones o alcohol que irriten el pezón o influyan en el bebé. Si quieres ponerte algún tipo de crema consulta antes a tu médico. Los discos absorbentes pueden ser muy útiles para prevenir grietas.

La postura es muy importante, la más adecuada es aquella en la que la madre se encuentra relajada y cómoda. Sólo tienes que acercar a tu bebé a tu pecho a la altura del pezón, acariciándolo con él si hiciera falta.

Se debe ir variando de pecho y empezando en cada toma por el último de la toma anterior. Lo ideal es dejar al bebé que se suelte sólo del pecho para cambiar al otro, pero tratando de que acabe cada uno en cada toma. Un bebé suele mamar entre 6 y 8 veces diarias en sus primeros días de vida.

Contenidos relacionados

• 
  Cómo Disminuir las Naúseas Matutinas

  El embarazo tiene sus cosas buenas y sus cosas malas. Entre las malas están los vómitos que se presentan en el primer tramo del embarazo. Así que te vamos a decir cómo disminuir las naúseas matutinas. La causa de los vómitos se debe a un aumento de las hormonas durante el embarazo. A pesar de que las náuseas matutinas son más comunes durante la mañana en algunas mujeres pueden durar todo el día. Tienden a desaparecer más tarde en el embarazo y casi siempre han desaparecido para el segundo trimestre; es decir al cuarto mes. Consejos para disminuir las naúseas – Ingerir comidas pequeñas durante todo el día de modo tal que nunca estés ni demasiado llena ni con demasiada hambre. – Evitar los alimentos ricos en grasas. – Evitar las comidas con olores que le molestan. – Comer más carbohidratos, arroz blanco y pan tostado. – Comer galletas de soda y otras comidas suaves cuando se sienta con náusea. – El hierro que tienen las vitaminas prenatales puede molestarle a algunas mujeres. Si piensas que tus náuseas matutinas están relacionadas con sus vitaminas, habla con tu médico. De todas formas debes...

---

• 
  La música estimula al bebé

  Hace unos años, las embarazadas comenzaron a poner música al bebé, ya que según contaban los especialistas estimulaban el futuro desarrollo motriz del niño. Aquí les contamos, los aspectos positivos si tu bebé escucha música. La música, como dice el refrán amansa a las fieras. Quizá por eso, los bebes que se han acostumbrado a escuchar música desde su gestación, desarrollan otra sensibilidad o perciben mucho mejor algunos estímulos. Además son muchos los beneficios de la música para bebés Se ha comprobado que durante los 3 primeros años de vida del niño, más de 125 millones de neuronas, se activan y cada nuevo estímulo refuerza las conexiones que se establecen entre ellas La música, es una herramienta de aprendizaje para el niño, aumenta su capacidad de concentración, ayuda a expresar sentimientos, también facilita la expresión corporal y ayudará al bebé en un futuro a que desarrolle mejor el habla. Además, la música durante el embarazo hará que el bebé se acostumbre a las vibraciones y al sonido, y esto lo calmará. No importa el género musical ni el ritmo, sencillamente debe ser música, que aporte sensacione...

---