Aquí tenéis el decálogo de los trucos para que el bebé coma mejor.
1.- Tritura frutas de verano y prepara un helado sabroso (y muy nutritivo).
2.- Añade al puré de patatas, verduras hervidas y trituradas como la chirivía, el nabo o la coliflor. Tienen el color ideal para mezclarse entre sí y lo más probable es que tu hijo no note la diferencia.
3.- Introduce verduras ralladas en los platos como por ejemplo en los espaguetis a la boloñesa, el pastel de patata o los guisos con carne. También puedes añadir zanahoria o apio rallado a la merienda (bocadillo) de queso de tu pequeño.
4.- Las salsas caseras para pasta son una opción ideal a la hora de introducir verduras en la dieta de tu bebé sin que se dé cuenta. A la mayoría de los niños les encanta la pasta y, si trituras bien la salsa, no tendrá ni idea de qué se esconde dentro.
5.- Si no le gusta la fruta, el zumo es la solución. 150 mililitros de este rico caldo equivale a una ración de la misma fruta después de la comida. Aprovecha el desayuno para que tu pequeño comience el día con fuerza y ánimo.
6.- Prepara batidos de fruta.
7.- Cambia las patatas fritas por vegetales. Las 'chips' de remolacha o de zanahoria tienen más sabor y son mucho más nutritivas.
8.- Convierte las comidas en algo divertido para que el bebé no se olvide de lo que está comiendo. Juega con la comida. Haz formas con la zanahoria rallada, dibuja caras con la forma de la fruta y ofrécele siempre un salsa nutritiva para que pueda mojar y completar su enriquecimiento.
9.- Añade fruta triturada al yogur.
10.- Pica un poco de tomate y añádelo a cualquier plato para darle color y sabor.
hola soy de ecuador mi bebe de 10 meses ya tiene 4 dientes y no mastica la comida se la pasa entera y en veces se atora por eso no se que hacer para que mastique ustedes pueden ayudarme.
Hola mi bebe tiene casi 8 meses y no puedo hacerle comer otra cosa que no sea banana,manzana,yogurt y su mamadera igualmente de peso esta muy bien pero me hace arcadas y vomita cuando intento darles las papillas, desde ya que les agradesco que me den algun consejo.
hola soy de costa rica mi bb casi no quiere comer y en el desayuno no quiere nada quiere comer sola y cuando le doy comida sola la bota sin que me de cuenta tiene año y 11 meses
Mi bebe come vegetales a ella le encantas pero el problema que tengo es que a ella no le gusta ni la carne ni el pollo tiene un añoby 5 meses pero mi pelea es que ella trato de darle diferentes cosas y no le gusta solo frutas y verduras