Fajas Durante el Embarazo

Es muy frecuente que se produzcan dolores de espalda en el embarazo debido al peso de la barriga que semana a semana va creciendo. Para conseguir que este dolor disminuya se recomienda el uso de fajas durante el embarazo.

1 comentario
martes, 29 enero, 2008
fajas

Entre los factores que contribuyen a que esto ocurra se encuentran la relajación de los músculos abdominales, la falta de potencia de los glúteos, el aumento de peso y el sedentarismo.

Estos dolores no tienen consecuencias para el feto ni para la madre si se usan fajas para sujetar la barriga. Debes saber que las fajas pélvicas no deben ir colocadas alrededor de la cintura, sino rodeando las caderas.

Las fajas también sirven cuando el vientre está muy bajo ya que ayudan a levantarlo, además de mantener una buena posición cervical. Hay que tener cuidado y probárselas antes de adquirirlas ya que las que te aplasten la tripa son totalmente irrecomendables.

También se pueden utilizar en el post-parto ya que te ayudarán a conseguir que tu vientre recupere su anatomía natural.

Contenidos relacionados

  • 6 claves para dormir bien durante el embarazo

    Sujeta a Licencia CC de Atribución. Autor: Porcelaingirl Con la crecida del vientre conciliar el sueño se hace cada vez más difícil en la época de gestación. Por ello en Cosas de Bebés te damos estos consejos que te ayudarán a descansar de forma que cuando nazca tu hijo estés en plena forma. Es importante que durante las primeras semanas empieces a acostumbrarte a dormir de lado, puesto que en los últimos meses dormir boca arriba o baca abajo te va a resultar casi imposible. Es más, dormir boca arriba durante el último trimestre perjudicará tu salud puesto que esto provoca que el útero se apoye en la columna, los intestinos y en la vena cava inferior (que transporta la sangre a la mitad inferior del cuerpo). Todo ello se traduce en dolores en la cintura, digestiones muy lentas, mayor predisposición a las hemorroides y caída en la presión arterial, con molestias respiratorias, taquicardia o palpitaciones.Así pues, procura acostumbrarte cuanto antes a tu nueva situación, y la mejor opción para descansar durante el embarazo es aprender a dormir sobre el lado izquierdo del cuerpo lo que favorece la llegada de sangre a la plac...


  • Claves para vestirte durante el embarazo

    Sujeta a Licencia CC de Atribución. Autor: Fabio Goveia Elegir ropa moderna y a nuestro gusto durante el embarazo no es del todo fácil, pero en Cosas de Bebés te damos algunos consejos para que adaptes a tu estilo cualquier prenda. A medida que pasan los meses debemos ir adecuando nuestro armario a las necesidades que vayamos teniendo. Por ello, aunque en los primeros meses puedas seguir llevando tu ropa habitual, es recomendable que a partir de las 15 semanas te empieces a familiarizar con la ropa de premamá. El principal objetivo de este tipo de ropa es la comodidad, pero en la actualidad este objetivo no está para nada reñido con las últimas tendencias, cada vez son más las cadenas de tiendas de ropa que incorporan secciones premamá. Con lo cual, además de sentirte bien, te verás bien, y no es para menos, durante el embarazo la mujer está resplandeciente y muy hermosa. Por ello es importante ocuparte de tu imagen durante la gestación. Verte bien te ayudará a sentirte bien a ti misma y a todos los que te rodean. Las claves para estos meses son muy básicas: cinturas con goma, ropa interior acorde a los meses de embarazo...


  • Escuchar música durante el embarazo

    Desde que nacemos, vivimos inmersos en un mundo con ruido, sonidos y melodías. Pero, ¿por qué no darle música a nuestra vida antes incluso de nacer? La música durante el embarazo es más importante de lo que pueda parecer. No sólo ayuda a la madre a comunicarse con su niño, sino que también ayuda al bebé a tranquilizarse y a empezar a estimular sus sentidos. Dedicar unos minutos al día a comunicarte con tu bebé será beneficioso para ambos. Está comprobado que los niños menores de un año recuerdan sonidos que escucharon estando en el vientre materno. Ellos lo relacionan con momentos de paz y tranquilidad, por lo que al escucharlas al nacer les calma recordarlos. El momento ideal para empezar a ponerle música o a hablarle es el segundo trimestre, ya que es cuando su sentido auditivo se está completando. El bebé no entenderá lo que se le dice, pero sí siente el tono y el cariño con el que se le habla. Eso sí, tampoco es recomendable exponerlo a una situación constante de ruido o con un tono muy alto. La comunicación con el bebé no hay que dejar de hacerla durante el resto del embarazo, si la mamá se siente bien escuchando e...


  • Neocuore, Escucha su Sonido Durante el Embarazo

    ¿Cuántas veces durante el embarazo has deseado poder oír a tu bebé? ¿Te imaginas poder oír sus patadas, sus movimientos o su hipo? Ahora esto es posible gracias a Neocuore, un aparato que, colocado en el vientre de la madre, permite escuchar lo que sucede al interior desde la semana 12. De esta forma, no sólo las madres podrán sentir a su bebé, sino que el padre, los hermanos o los abuelos podrán también interactuar con el bebé y crear desde antes del nacimiento un fuerte vínculo. Neocuore, de procedencia argentina, es una nueva forma de relacionarse con el bebé en la gestación. Durante el embarazo el bebé responde a estímulos externos en determinadas situaciones como cuando le hablan o le cantan y trata de comunicarse con el exterior en forma de movimientos, manotazos y pataditas. Es muy importante tener un vínculo prenatal fuertemente establecido, compartir con él sus sensaciones. Hasta ahora era la madre la única que podía hacerlo, pero ahora el padre también puede compartirlo. Neocuore es un excelente complemento para aprender el lenguaje prenatal. Neocuore cuenta con una tecnología doppler que permite acceder al ambiente e...


  • Prevenir las Malformaciones durante el Embarazo

    Licencia de Creative Commons de Reconocimiento / Autor: Alan Turkus Las malformaciones congénitas son una de las máximas preocupaciones de los futuros padres y, por ello, hoy os vamos a hablar de la prevención de estas malformaciones durante el embarazo. No es necesario hacer un esfuerzo tremendo para conseguir prevenirlas y, si en algún momento, se os hace cuesta arriba sólo tenéis que pensar en la salud de ese bebé que, con tanta ilusión, estáis esperando. De esta forma, os será más sencillo hacer frente a estos consejos. Lo primero que debéis tener presente, para prevenir las malformaciones durante el embarzo, es que los controles médicos antes y durante el embarazo, además de introducir en vuestra vida diaria un determinado número de hábitos saludables, puede ayudar a disminuir el riesgo al que hoy hacemos mención. Según el Ministerio de Sanidad y Consumo, en nuestro país las malformaciones congénitas en recién nacidos son inferiores al 1%, pero cuanto más se reduzca este porcentaje, mejor será la salud de nuestros futuros bebés. De ahí la importancia de la prevención. Los factores más importanes que pueden influ...


Un comentario en «Fajas Durante el Embarazo»

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *