Cómo dar un masaje al bebé

Uno de los momentos más gratificantes de la maternidad es acudir con tu recién nacido a los cursos de masajes. Yo fui a los de mi ambulatorio. Los cursos los impartía la matrona y es una ocasión para hablar con otras mamás que están viviendo lo mismo que tú.  Allí aprendí las siguientes pautas. (Es importante saber que el masaje se realiza con el bebé desnudo. Si tiene hambre o está malito es mejor no realizarlo). Os recomiendo para la realización de los masajes el Agua termal de Avene para cara y cuerpo.

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adm834ha
miércoles, 21 octubre, 2009
masajebebe

Pasos previos

  • Elige una habitación cálida y tranquila.
  • También la postura más cómoda para los dos.
  • Aplica un producto adecuado para el masaje.
  • Haz del masaje una rutina diaria.
  • Para crear un ambiente correcto, pon música relajante de fondo y canta suavemente.

Pautas del masaje

CARA

  • Roza en círculos las mejillas y alrededor de su boca.
  • Da ligeros toques en la nariz.
  • Acaricia su frente de un lado a otro.

PIES

  • Realiza movimientos circulares en toda la planta del pie.
  • Coge el pie de tu bebé entre las palmas de las manos  y gíralas como si fueras a abrir una caja.
  • Fricciona con los nudillos las plantas de sus pies.
  • Realiza movimientos circulares alrededor de los tobillos.

PIERNAS

  • Tumba al bebé sobre la cama y coloca sus pies en tu abdomen. Verás cómo presiona.
  • Con el bebé tumbado coge su pie y roza con la otra mano su pierna del tobillo a la ingle.
  • Coge la pierna del bebé con las dos manos y realiza suavemovimientos rotatorios.

Vientre

  • Acaricia a tu bebé desde el pecho hasta la parte superior de las piernas.
  • Masajea alrededor del ombligo en dirección de las agujas del reloj.
  • Pulgares juntos en el vientre del bebé, empuja suavemente hacia los costados.

PECHO

  • Dibuja un corazón con las dos manos juntas desde el centro del pechodel bebé.
  • Cruza las manos en “X” sobre el pecho de bebé, alternando las manos.

BRAZOS Y MANOS

  • Realiza pequeños estiramientos, desde el hombro hasta la muñeca.
  • Con las dos manos realiza suaves masajes rotatorios, desde el hombro hasta la muñeca y al contrario.
  • Presiona con los pulgares, haciendo círculos, en la mano, muñeca y dedos.

ESPALDA

  • Primero con las manos abiertas a ambos lados de la columna, después con los nudillos: desde el culito hasta los hombros.
  • Desliza las yemas de los dedos en zig-zag por toda su espalda.
  • Realiza con las dos manos, suaves movimientos rotatorios.

Imagen: Avene

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