Cómo dar un masaje al bebé

Pasos previos

Elige una habitación cálida y tranquila.
También la postura más cómoda para los dos.
Aplica un producto adecuado para el masaje.
Haz del masaje una rutina diaria.
Para crear un ambiente correcto, pon música relajante de fondo y canta suavemente.

CARA

PIES

Realiza movimientos circulares en toda la planta del pie.
Coge el pie de tu bebé entre las palmas de las manos y gíralas como si fueras a abrir una caja.
Fricciona con los nudillos las plantas de sus pies.
Realiza movimientos circulares alrededor de los tobillos.

PIERNAS

Tumba al bebé sobre la cama y coloca sus pies en tu abdomen. Verás cómo presiona.
Con el bebé tumbado coge su pie y roza con la otra mano su pierna del tobillo a la ingle.
Coge la pierna del bebé con las dos manos y realiza suavemovimientos rotatorios.

Vientre

PECHO

BRAZOS Y MANOS

Realiza pequeños estiramientos, desde el hombro hasta la muñeca.
Con las dos manos realiza suaves masajes rotatorios, desde el hombro hasta la muñeca y al contrario.
Presiona con los pulgares, haciendo círculos, en la mano, muñeca y dedos.

ESPALDA

Primero con las manos abiertas a ambos lados de la columna, después con los nudillos: desde el culito hasta los hombros.
Desliza las yemas de los dedos en zig-zag por toda su espalda.
Realiza con las dos manos, suaves movimientos rotatorios.

Imagen: Avene

Beneficios masaje shiatsu en bebés
Los masajes shiatsu fortalecen su sistema inmunológico y le ayudan a superar las molestias típicas del lactante, como los cólicos, gases y flemas. Se basa en los principios descubiertos por la medicina tradicional china hace más de 5,000 años, cuyo método consiste en ejercer una ligera presión con los dedos sobre determinados puntos superficiales del cuerpo, que están íntimamente conectados con los órganos internos. Se utilizan los dedos para ejercer una ligerísima presión, que basta para ayudar a que el organismo funcione en perfectas condiciones, a lo cual, se puede dedicar de 10 a 15 minutos una vez a la semana , nada más.Deberás de insistir en el punto afectado durante algunos días, después de terminar el masaje general. Cabe decir, que esta técnica no conlleva riesgos y se puede empezar a utilizar, cuando el niño haya cumplido los tres meses; eso sí, evitando masajearle la zona frontal , que aún se encuentran sin cerrar. Para proteger al bebé de problemas respiratorios, coloca al niño boca arriba y con las manos a la altura de...

Ejercicios estimulación bebés
La estimulación temprana es el conjunto de actividades que se aplica de forma sistemática y secuencial desde su nacimiento hasta los 6 años. Su objetivo es desarrollar las capacidades cognitivas, físicas y emocionales del bebé, con el fin, de evitar estados no deseados en el desarrollo. Para estimular a los niños no se debe de acelerar el desarrollo, obligando al niño a lograr metas que no puede cumplir, sino que es necesario, reconocer y motivar el potencial de cada niño en particular y presentarle retos y actividades adecuadas a su edad para que fortalezcan su autoestima y aprendizaje. La estimulación temprana ayuda a potenciar el desarrollo motriz, cognitivo y emocional del bebé, pero al mismo tiempo se debe respetar el desarrollo individual y la predisposición de éste. Las actividades deben de estar destinadas a reforzar el vínculo emocional, mediante masajes y estímulos sensoriales, respetando siempre el desarrollo natural del bebé y el instinto de sus progenitores. Más tarde, debe de iniciarse actividades de motricidad, concentración y lenguaj...