Todos los seres humanos necesitamos agua para vivir, pero los recién nacidos no la necesitan hasta los 6 meses de edad ya que tienen la suficiente agua con la leche materna y la leche de fórmula, estas son en su mayoría agua.Los médicos recomiendan que se le empiece a dar agua a partir de los 6 meses. El motivo es muy sencillo. El estómago del bebé es muy pequeño y fácil de llenar por lo que es conveniente que esté lleno de alimento.
A los 6 meses, el bebé empieza con la dentición y necesita fluoruro y una manera de satisfacer la necesidad es comenzar a darle agua. En el caso de que tu bebé tenga fiebre, el pediatra recomienda darle más agua, esto hará que le baje la fiebre. El agua es muy diurética y consigue eliminar las toxinas que el cuerpo rechaza.
Es importante, una vez que el niño comience a beber agua, controlar la cantidad. Es beneficioso que el niño beba agua pero hasta cierto punto ya que mucha cantidad de agua podría terminar por hacerle daño a la barriga. Lo ideal a partir de 6 meses de edad es 950-1100 mililitros diarios. Esta cantidad al día se le puede alternar con otro tipo de líquidos como son zumos o refrescos. Los niños rara vez piden agua, por lo que hay que estar alertas para que estén bien hidratados.
En cuanto a los refresco, hay que tener en cuenta que se le den refrescos sin gases ya que no es conveniente para niños tan pequeños consumirlos porque estos le pueden provocar dolor de barriga. También es recomendable no darles bebidas con cafeína tales como la coca cola o el nestea ya que los pequeños tienden a ser nerviosos de por sí y esto le puede provocar un estado de alteración más elevado.
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