Las primeras papillas de verduras con carne para el bebé

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Uno de los cambios más importantes que sufren los bebés es la alimentación, ya que es se hace difícil la transición de líquido a sólido, y es que a medida que crecen, los niños necesitan incorporar otros nutrientes a la dieta, para un buen desarrollo físico e intelectual. A partir de los cinco meses, se puede introducir pollo o ternera con las verduras, para conseguir una papilla completa y llena de nutrientes.

Receta de papilla de verduras con pollo

Las primeras papillas de verduras con carne para el bebe

– 60 gr. de judías
– 3 zanahorias
– 2 patatas nedianas
– 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
– 1 pechuga entera de pollo
– Agua
– 1 pizca de sal

En una cacerola añadir las zanahorias y las patatas lavadas y cortadas, y las judías; añadir también la pechuga de pollo y cubrir con agua. Debes de cocinar hasta que estén cocidos los ingredientes, triturar con la batidora y cuando esté triturados, verter el aceite de oliva y la pizca de sal y revolver.

Receta de papilla de verduras con pavo

– 70 gr. de calabaza
– 2 zanahorias
– 1 puerro
– 2 patatas medianas
– 200 gr. de pavo
– 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
– 1 pizca de sal

En una cacerola añadir todos los ingredientes lavados y troceados, echar agua sin que cubra las verduras -se puede añadir más o menos agua dependiendo de como se desee la papilla, más o menos espesa- y cocinar hasta que estén echas las verduras y el pavo; triturar y añadir el aceite de oliva,  y una pizca de sal, y revolver.

Receta de papilla de verduras con ternera

– 3 zanahorias
– 1 calabacín pequeño
– 50 gr. de judías
– 250 gr. de ternera
– 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
– 1 pizca de sal

Cocinar todos los ingredientes en una cacerola con agua hasta que esté tierna la carne; triturar todos los ingredientes, hasta formar una crema más o menos espesa. Añadir el aceite de oliva y la sal, y revolver.

Fuente Imagen: Sanutri, alimentación para tu bebe/flickr

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Categorías: Alimentación


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