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Ejercicios para después del parto
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Ejercicios para después del parto

En: Consejos
Cuando nace tu hijo, el deseo de la madre es  recuperar su  figura inicial lo más rápido posible, y para ello, se  deben de  tomar algunas medidas, una de ellas es optar por la lactancia,  pero también es bueno hacer actividad física para que ...
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Recuperar la figura después del parto
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Recuperar la figura después del parto

En: Consejos
Uno de los miedos de muchas embarazadas es saber si después de dar a luz conseguirán recuperar la figura que tenían antes. Para empezar, hay que tener claro que después del parto empieza el pauperio, una etapa en la que las mujeres experimentamos ...
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Practicar pilates con el bebé
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Practicar pilates con el bebé

En: General
Después de la maravillosa experiencia de tener un hijo la siguiente tarea es recuperar el estado de forma anterior. Una mamá no puede separarse muchas horas de su bebé y es por ello que el equipo técnico del Pilates DiR Studio ha diseñado un programa ...
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