5 ejercicios para lactantes

Por descontado, cada uno de los ejercicios para lactantes que se realicen deber hacerse con gran cuidado y nunca forzando al bebé. Hay que instruirse en el arte de averiguar si nuestro bebé está con disposición o no de hacerlo.

¿Cuáles son los mejores ejercicios para lactantes?

Para empezar nuevas rutinas con nuestros hijos y ayudarles en su desarrollo podemos comenzar con estos 5 ejercicios para lactantes.

1) Ejercicios rodando. Tumbamos al pequeño boca arriba y levantamos el brazo del lado sobre el que vayamos a girarle. La finalidad es que después de la estimulación sea él mismo el que se gire.

3) Una vez más, ponemos al bebé tumbado boca arriba y moveremos sus brazos, con suavidad, hacia distintas posiciones. Ambos hacia arriba, seguidamente hacia abajo, hacia el centro y hacia fuera, en forma de cruz. Después haremos los mismos movimientos, pero llevando un brazo al contrario del otro. Con este ejercicio favoreceremos la fuerza de brazos, pectorales y antebrazos, así como la movilidad de los hombros.

5) Arrastre: A partir de los seis meses es cuando podemos ayudar a nuestro bebé a aprender a arrastrarse. Para hacerlo, bastará con poner cerca de él un juguete por el que despierte interés e impulsarle levemente desde las nalgas para que llegue a por él.

Además de contribuir en el desarrollo de nuestro hijo podremos disfrutar de ese proceso directamente y estrechar lazos con él. ¿Puede haber más y mejores razones para llevar a cabo estos 5 ejercicios para lactantes?