Cómo vencer el miedo a la oscuridad en niños

Hay que tener en cuenta que los niños se vuelven temerosos a diferentes edades, con distintas intensidades y de diferentes cosas, por tanto, no hay una mejor manera de superar los miedos que personalizarlos de acuerdo a la etapa de desarrollo del niño y a su capacidad de manejar el estrés. - Es crucial que hables con tu hijo, para que se sienta más cómodo y deja que comparta su miedo contigo, que te diga a qué tiene miedo y por qué, cómo se siente, y muéstrale tu preocupación mientras él habla de sus miedos contigo. Señala las cosas a las que tú tenías miedo de pequeño, porque esta empatía sin duda fortalecerá el vínculo con tu hijo

- Envía a tu hijo el mensaje correcto, no envíes mensajes equivocados a tu hijo diciendo cosas como: Deja de ser un bebé o Mira a tu amigo,  que no tiene miedo, porque lo único que hará es que el niño crea que es un error tener miedo y que deje de compartir sus temores contigo, sólo explícale que está bien que comparta sus temores y pida ayuda. -No ignores el miedo, y si tu hijo tiene temor de algún familiar o amigo en particular, no fuerces al niño a estar con ellos, habla con tu hijo acerca de por qué siente miedo hacia esa persona. -No te burles de los temores de tu hijo, porque esto hará que aumente su ansiedad  y que baje su autoestima, lo que puede conducir a problemas más intensos como las fobias y  sólo desarrollarás sentimientos negativos en el pequeño.

¿Qué hacer para evitar el miedo en tu hijo?

- No obligues a tu hijo a hacer algo que le da miedo, porque sólo empeorarás su estado; permite que se tome su tiempo para adaptarse y superar sus miedos, y ofrécele todo el amor que puedas. - Mantén a los niños lejos de personajes temibles, porque un niño no puede diferenciar entre la realidad y la fantasía. Ellos se asustan de personajes de fantasía que ellos ven en la televisión, por ello no dejes que vea películas de terror y trata de que entienda la diferencia entre fantasía y realidad,  explicándole cómo se hacen las películas de forma sencilla.

- Camina con el niño a través de la casa, por las habitaciones, y en los lugares que él especialmente teme; abre todas las puertas, mira debajo de la cama,  para mostrar que no hay nada allí. Si tu hijo está asustado por los sonidos o imágenes oscuras, habla de lo que en realidad podría ser la causa de estos sonidos. - Sé un modelo para tu hijo. porque él siempre seguirá tus acciones; si te asustas en algo, probablemente el niño también va a reaccionar de la misma manera. Él cree que si algo o alguien es seguro para ti, también lo será para él; por ello trata de no inculcarle el miedo.

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