Las 5 papillas más saludables para el bebé

Las papillas son saludables y nutritivas para el niño, y permiten hacer gran cantidad de variaciones, atendiendo tanto a las necesidades del bebé, como a los gustos, pero también teniendo en cuenta la presencia de alergias o intolerancias que puede presentar el niño.

1 comentario
gema
sábado, 16 junio, 2012
Papilla de avena Ingredientes - 1/4 taza de avena - 1 taza de leche - 1 cucharadita de miel Modo de elaboración Tritura o muele la avena hasta hacer con ella un polvo fino y reserva. Pon al fuego la taza de leche y cuando comience a hervir, añade la avena y deja cocer unos diez minutos. Deja enfriar y añade una cucharadita de miel. Es adecuada para bebés a partir de los seis meses. Papilla de calabaza y patata Ingredientes - 1 rodaja de calabaza - 1 patata mediana - 1 zanahoria - Aceite de oliva virgen extra - Agua Modo de elaboración Coloca todos los ingredientes lavados y troceados en una cacerola, cúbrelos con agua y pónlos a cocer. Cuando estén cocidos, tritúralos con la batidora y añade dos o tres cucharadas grandes de aceite de oliva virgen. Esta papilla es adecuada para bebés a partir de seis meses, que comienzan a comer purés sin mezclar demasiados ingredientes. Papilla de frutas - 1/2 plátano - 1/2 naranja - 1 pera - 1 manzana Modo de elaboración Pela el plátano, la manzana y la pera,  y trocéalos en el vaso de la batidora. Añade el zumo de la media naranja y tritura todos los ingredientes. Esta papilla de frutas es recomendable para bebés entre 7-8 meses Papilla de verduras y pescado Ingredientes - 1 zanahoria - 1 puerro - 2 patatas - 2 hojas de acelga - 1 diente de ajo - 1/2 calabacín - 2 rodajas de merluza - Aceite de oliva - Agua - Sal Modo de elaboración En una cacerola cuece todos los ingredientes, bien lavados y troceados y cúbrelos con agua; por otro lado,  cuece la merluza y reserva. Cuando haya enfriado quita la piel y las espinas,  y añade la merluza limpia, al resto de hortalizas cocidas;  tritura los ingredientes y añade  tres o cuatro cucharadas de aceite de oliva. Adecuada para bebés más mayores, a partir de 9 meses. Papilla de Maizena Ingredientes - 1 taza de leche - 1 cucharada de Maizena - 2 gotas de Stevia Modo de elaboración Disuelve la cucharada de Maizena en un poco de leche fría, que cogerás de la taza que has apartado para la receta,  y cuando hierva la leche, añade la mezcla y deja que hierva un par de minutos. A la hora de tomar, añade un par de gotas de Stevia. Fuente Imagen ThinkStock.      

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Un comentario en «Las 5 papillas más saludables para el bebé»

  1. MIEL a bb de 6 meses?? es muy peligroso pues puede causar una enfermedad mortal BOTULISMO.
    SAL no se recomienda para nada a los peques…y
    STEVIA??? es un producto de moda y no son 100% puro. Si escuentras STEVIA de verdad avisa!
    Q raras estas recetas!!!! estoy descepcionada.

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