Cómo actúan las fajas post-parto
Con la faja abdominal debes de sentir como se apoya tu espalda baja, a pesar de que tus músculos adbominales aún no son capaces de hacer este trabajo por sí mismos. La compresión, junto con las contracciones naturales después del nacimiento que tienes, empuja el útero desde el exterior, ayudando a encontrar su forma anterior al embarazo, y lo mismo sucede con otros órganos abdominales, ya que la compresión puede ayudar a tu estómago e intestinos a que vuelvan a su posición anterior.
Si has tenido una cesárea, una faja abdominal es una necesidad para tu proceso de curación, porque la compresión sobre la incisión ayudará a reducir el dolor que muchas mujeres se sienten cuando se ríen, lloran, o incluso cuando se dan la vuelta en la cama; el uso de esa prenda de compresión te ayudará a que tu incisión cicatrice más rápido, también, porque la compresión aumentará el flujo de sangre a esa área y ayuda a reducir la hinchazón alrededor de la incisión.
Existen muchas opciones de fajas abdominales en el mercado, que ofrecen facilidad en el uso y una combinación de confort y apoyo; el ajuste de la prenda asegura que ésta no se deslice y puedas volver a tus actividades diarias normales; muchas mujeres optan por llevar la faja las 24 horas del día, incluso mientras duermen, para recibir el máximo beneficio de la compresión abdominal.
¿Qué beneficios nos aportan las fajas post-parto?
Entre los beneficios que aporta una faja post-parto destacan los siguientes:
- Proporciona soporte para el abdomen después del embarazo.
- Ayuda a enderezar la columna vertebral después de nueve meses de llevar al bebé.
- La compresión impide la ampliación de las células grasas.
- Ayuda a que el útero vuelva a su lugar en menos tiempo.
- Posee un fácil acceso a la ingle con solapa práctica y ganchos.
- Permanece en su lugar y ofrece soporte global.
- Te ayuda a realizar las tareas diarias sin sentir los efectos de un vientre gordo.
- Ayuda emocionalmente, porque quieres verte bien y se adapta lo más pronto posible.
- Muy necesaria especialmente en el segundo o tercer embarazo.
- Excelente para el drenaje linfático; disminuye los riesgos de acumulación de líquido y ayuda a reducir la hinchazón.
- Perfecto para usar después de la cirugía no sólo por cesárea, sino también en histerectomía.
¿Qué os parecen estos beneficios de las fajas post-parto?
Imágenes El Corte Inglés
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