El consumo de tabaco en el embarazo supone un riesgo de abortos espontáneos y de muerte en los primeros meses de vida; así como bajo peso al nacer, poniéndose en riesgo también la vida de la madre y desarrollándose el feto en condiciones inapropiadas; también pueden observarse riesgo de complicaciones, tanto en el embarazo como en el parto.
Por otra parte, el consumo de alcohol en grandes cantidades provoca una situación de alto riesgo para el feto, de que aparezcan déficits mentales y físicos, si la cantidad de alcohol consumida por la embarazada, es pequeña, puede existir riesgo de aborto espontáneo, bajo peso al nacer y la posibilidad de que el bebé padezca malformaciones -Síndrome Alcohólico Fetal-.
En el terreno nutricional exsten algunas sustancias que deberían de evitarse como son:
La cafeína es capaz de metabolizarse muy lentamente y atravesar la placenta, pudiendo llegar a producir aborto espontáneo, especialmente en el primer trimestre, y en mujeres no fumadoras, ya que en mujeres fumadoras son menos susceptibles, ya que el tabaco acelera el metabolismo de la cafeína. Lo mismo sucede con el mate, ya que también contiene cafeína; por lo cual si las madres consumen mate en el embarazo, los bebés al nacer tienen como consecuencia una menor talla y peso, que los bebés de las madres que no lo consumieron.
El consumo de refrescos edulcorados y bebidas carbonatadas habitualmente, pueden ser capaces de provocar un parto prematuro y especialmente aquellas mujeres que consumen un litro al menos de bebidas con gas, tienen casi un 80% más de posibilidades de dar a luz prematuramente.
Fuente Imagen ThinkStock.
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La cafeína es una de las sustancias más consumidas , incluso por las mujeres embarazadas. No sólo se encuentra en el café, la cafeína está presente también en los refrescos de cola, en algunas infusiones, tés, mates, chocolates y en algunos medicamentos. Aproximadamente un 90% de las mujeres embarazadas consumen cafeína a través de la alimentación o de alguna medicina, para combatir la somnolencia y la fatiga, que están presentes al principio del embarazo. Existen diversos estudios que afirman que el alto consumo de cafeína durante el embarazo puede aumentar al doble el riesgo de aborto espontáneo, de parto prematuro, de retardo en el crecimiento intrauterino del feto y del nacimiento de bebés con bajo peso. La cafeína no está recomendada durante el embarazo, ya que el organismo de una persona lleva de cuatro a seis horas para eliminar los efectos de la cafeína en su cuerpo; en el caso de una mujer embarazada, su organismo tarda hasta 18 horas, aumentando el estado de alerta, ya que su cuerpo retiene más cafeína que el de otras personas. Hay que destacar que la cafeína estimula la liberación de ácido en e...