Los beneficios de los ácidos grasos Omega-3 son vitales para mejorar la salud nutricional del embarazo y de la lactancia e intervienen en el desarrollo saludable de su bebé. Los omega-3 se transmiten de la madre al bebé durante el embarazo a través de la placenta, pero si la dieta de la madre …
¿Es normal que el bebé duerma mucho?
En ocasiones puedes notar que tu bebé duerme mucho, lo podrá inquietarte o darte tranquilidad, ya que existe un mito que anuncia que el sueño en los bebés es salud. Hoy nos referiremos a este tema y te diremos cuándo es lo estimado que debe dormir en base a su edad. El sueño depende …
Cómo tratar la intolerancia a la lactosa
Para tratar la intolerancia a la lactosa será necesario limitar al máximo o eliminar los productos lácteos de la dieta, así se podrán mejorar los síntomas. Cuando las personas tienen niveles de lactosa baja pueden llegar a tomar hasta media taza de leche sin que se presenten los síntomas. Al aumentar las porciones pueden …
¿Cómo amamantar al bebé cuando tienes diabetes?
Las mujeres con diabetes pueden amamantar a sus hijos, pero deben tener en cuenta los problemas que pueden aparecer vinculados con la producción de leche y las bajas repentinas de los niveles de azúcar en la sangre después del embarazo.Superado estos problemas, las madres que sufren diabetes deben saber que los beneficios para el …
Cómo combatir los miedos durante el embarazo
El miedo y la preocupación son muy comunes para los padres durante el embarazo. Casi todas las mujeres embarazadas tienen preocupaciones múltiples y dan lugar a gran número de preguntas; lo más importante es dar respuestas a todas tus preguntas y temores, para ello nada mejor que el conocimiento. Algunas de las mayores preocupaciones …
Consejos para mantener el hogar saludable para el bebé
Cuando tengas un bebé es necesario que mantengas la higiene de tu hogar en óptimas condiciones, pero sin pasarte de la raya. Hoy por hoy se sabe que los niños también necesitan estar en contacto con algunos agentes para generar anticuerpos y así resistencia a la enfermedad. Los bebés recién nacidos necesitan de ambientes …
¿Cómo decir a tu pareja que estás embarazada?
La noticia de que estás embarazada envía una ráfaga de emociones a través de todo tu cuerpo, sintiéndote nerviosa, emocionada, sorprendida y feliz entre otras emociones más; además, la difusión de la noticia de que estás esperando un bebé estusiamará a la gente que te rodea y te quiere. Es probable que la segunda …
¿Por qué son importantes las pruebas de audición para el bebé?
Es muy importante que durante los primeros días de vida de nuestro hijo se mida la audición, este aspecto es fundamental para que obtenga un pleno desarrollo cognitivo, emocional y social. En los casos de que exista una pérdida leve o parcial de su audición puede ocasionar que el niño tenga dificultades para entender …
Nombres árabes para el bebé
Si estás pensando en un nombre árabe para tu pequeño te contaremos acerca de algunas de las posibilidades, teniendo presente que en todo el mundo se habla en la actualidad diferentes dialectos.
Posición correcta para dormir durante el embarazo
Durante el embarazo, puedes sentirte incómoda en la cama, tratando de encontrar la posición adecuada para dormir. Debes de tener en cuenta que las posiciones que antes usabas ya no son válidas durante el embarazo, pero podrás probar otras que te ayuden a obtener el descanso que necesitas. La mejor posición para dormir durante …
Tipos de embarazo
Dependiendo de donde se implante el óvulo y comience a formarse el embrión, se distinguen tres tipos de embarazo: embarazo ectópico, embarazo intrauterino y embarazo molar. En este artículo, puedes conocer los síntomas y tratamientos de cada uno de ellos.
¿Cuándo introducir alimentos sólidos en la alimentación del bebé?
Entre los cuatro y seis meses de edad la mayoría de los bebés están listos para comenzar a consumir alimentos sólidos, lo cual no quiere decir que ya deban comer de todo. Debemos tener presente que los alimentos sólidos se refieren a las papillas. El pediatra es el más indicado para decirnos qué alimentos …
Cómo tratar los vértigos y mareos durante el embarazo
En el transcurso del primer trimestre de embarazo, el flujo de la sangre comienza a trabajar más horas extras y en el segundo trimestre, la presión ejercida por el útero sobre los vasos sanguíneos, puede hacer que te sientas mareada y con vértigos, aunque también puede ser debido a una bajada de azúcar, una …
¿Es conveniente que los niños duerman con los padres?
El sueño y la rutina de dormir es un hábito como cualquier otro: ducharse, comer, limpiarse los dientes, recoger la habitación, etc. Por tanto hay que tener la misma paciencia y actitud para que aprenda. Debemos tener presente que cuando un niño o niña nace, lleva 9 meses en el vientre de su madre …
Consejos para correr durante el embarazo
Salir a correr, mientra estás embarazada, es una forma rápida y eficaz para mantener en forma tu corazón y tu cuerpo, dándole un impulso mental y físico cuando te sientas cansada. Si antes de quedar embarazada, has salido a correr, está bien que continúes haciéndolo, tan sólo deberás de tomar algunas precauciones, teniendo en …
Top suplementos más importantes durante el embarazo
Durante la etapa del embarazo, no es necesario suprimir las calorías, pero sí comer alimentos ricos en nutrientes, que cubran las necesidades del bebé y de la madre. Las vitaminas y minerales desempeñan un papel importante en el desarrollo del bebé y también ayudan a aliviar algunos molestos síntomas del embarazo. Vitamina A
Cómo bajar de peso antes del embarazo
Muchas mujeres desean estar en forma antes de quedarse embarazadas, para que la gestación transcurra correctamente y el bebé nazca lo más sano posible; en todo caso, la pérdida de peso debe de estar vigilada por un médico y centrada en la recuperación de la salud.
Cómo aliviar el dolor de espalda durante el embarazo
La aparición del dolor de espalda durante el embarazo es común, pero no por ello, debes de dejar de prestar atención. Existen diversas maneras para aliviar el dolor de espalda durante el embarazo, especialmente manteniendo una buena postura, realizando actividad física, incluso practicando terapias complementarias. -Postura adecuada. A medida que tu bebé crece, tu …
Cómo saber si el vómito de mi bebé es grave
Los vómitos del bebé también conocidos como regurgitaciones, no son otra cosa que la devolución de los alimentos que previamente ha ingerido. Según el tipo de vómito se puede diferenciar cuando hay una gravedad o cuando es simplemente un reflejo de devolver una pequeña cantidad. Los motivos que lo producen son muy variados y …
¿Lecha de soja o de vaca para el embarazo?
Las mujeres embarazadas deberían recibir suplementos de calcio y de proteínas a diario, para mantener una salud óptima. Mientras que la leche de vaca es una excelente fuente de calcio y proteínas, algunas mujeres no pueden consumir productos lácteos y en su lugar consumen leche de soja, la cual se halla fortificada con vitaminas …